材料:
香菇7朵、筍子100公克、金針菇100公克、豬肉1塊、芹菜100公克、香菜100公克、生菜1顆、腰子1個、豬肚100公克、肉醬1罐、蛋1個
調味料:
醬油1茶匙、蠔油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、蕃茄醬1大匙
做法:
1.生菜用手撥成片,剪成適當大小,泡入冰水備用
2.腰子去除筋膜切絲,金針菇抓散,香菇切細片,豬肚修去油脂切細絲,豬肉切絲
3.豬肉絲加入沙拉油拌勻;芹菜拍扁以順紋方式切細絲
4.起鍋煮滾水,放入豬肚、筍絲、肉絲腰子川燙後撈出備用
5.起鍋以小火放入香菇乾煸、加金針菇炒至焦化時盛出
6.鍋中放入肉醬、蕃茄醬、蠔油、醬油、糖炒勻
7.再加入筍絲、肉絲、腰子、豬肚、香菇、金針菇,撒入胡椒粉
8.炒至鍋內醬汁收乾,再加入芹菜、香菜根煸炒即可盛盤
9.起鍋倒入蛋汁炒成桂花狀,倒入漏勺中瀝油
10.再次熱鍋倒入蛋鬆,拌炒至酥後起鍋倒入食材上,加入香菜段
11.食用時用生菜包入食材即可
引用:http://blog.xuite.net/chiao939/10thfoods/25812716
您是第位訪客
沒有留言:
張貼留言