不做直升機父母 用10倍溫柔的呵護做寶貝最佳後盾

原文出處：http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5061894

   「衛生紙放左邊口袋、水壺掛在包包右邊，小書一定要收在內袋喔！待會吃完早餐，先擦嘴、喝口水，去洗手手、然後擦乾、穿好鞋鞋、再拿包包。」每天早上出 門，媽媽的叮嚀就像失控的錄音機一樣，不斷重複，為孩子的一舉一動訂定SOP，妳是否也在不知不覺中，成為直升機父母？ 

別再當直升機父母
少子化的社會現象，讓父母對孩子的呵護備至，一不小心就成為所謂的直昇機父母（helicopter parents），無所不在、無所不管，在孩子的上空盤旋，過度焦慮又過度呵護，介入孩子的一切，對孩子的未來產生深刻但卻可能是負面的影響。

根據美國《兒童與家庭研究期刊》研究發現，直升機父母的教養方式，容易導致孩子產生憂鬱情緒，以及對生活現狀不滿意，和其他孩子相比，自主性和工作能力表 現以及對生活的滿意度較低，這是因為父母過度參與孩子的生活，讓孩子老覺得自己什麼都不會。而父母一心為孩子提供最好的，照顧得無微不至，為他移走成長路 上的障礙、指示走路的方式，結果，當孩子真的遇到人生路上的大石頭時，他們也只會停下來等候父母出現，從不打算自己動手、更沒有想過解決方案。

現代父母難為，如何建立親密的親子關係、卻又不至於過度保護、過度干預？或許必須重新思考甚麼是真正「愛孩子」的方式，願意放手讓孩子做，才能幫助孩子真正學會獨立自主，迎向未來。

10倍滋養呵護　陪伴孩子探索世界
放手讓孩子探索世界的第一步，就是打好健康的基礎，讓孩子開心探索世界。一般來說，孩子的身體結構就像海綿，身體表面的肌膚更是第一道防線，由於幼兒的肌 膚比成人的薄30％，角質間隙大，養分易流失，且容易吸收不好的化學物質，因此專家學者建議，為孩子選擇專屬的沐浴、保濕用品的同時，更要注意是否擁有完 整的營養與滋潤成分。

家中有個兩歲小皮蛋兒子的小威媽咪就表示，嬌生嬰兒牛奶純米系列蘊含豐富牛奶及純米精華，搭配豐富維他命，能完整且深層滋養寶寶肌膚，還通過2,000次 肌膚溫和測試，讓她能安心給小威使用；而且一起使用沐浴乳及乳液不僅有效清潔皮膚表面的髒污，牛奶蛋白與純米精華更給孩子嬌嫩肌膚10倍的滋養與呵護。對 小威媽咪來說，為孩子選擇最適合的產品、看孩子能夠一步一步健康成長，就是她最大的心願。
全心做孩子成長階段最佳的後盾，最難也最了不起的選擇就是放手，不再當直升機父母。而每個孩子個性與肌膚狀況大不同，需要的支持與幫助也不同，想知道你家的寶貝是哪一種類型，媽咪們又該如何呵護呢？，快上嬌生網站測試看看！
http://goo.gl/xtLUtV

彩妝程序

第 1 步驟：打粉底

→ 能改變膚色，改善暗沉現象，讓皮膚看起來健康、乾淨、自然。

第 2 步驟：遮瑕

→ 革命性的多功能遮瑕膏，除了遮瑕，還能改善肌膚。

第 3 步驟：上粉餅

→ 打粉底之後再上一層粉餅，可使化妝效果持久，並使彩妝融和而均勻。

第 4 步驟：上蜜粉

→ 它可以在一次加強定妝的效果，防止彩妝脫妝，並使化完妝之後的肌膚增加透明光澤。同時能讓您的粉底、眼影及腮紅更自然服貼。

第 5 步驟：描眉型

→ 眉型影響整張臉的氣質表現，修出理想的眉型，配合自己的臉型，可達到更完美的效果。

第 6 步驟：畫眼影

→ 使用眼影可以掩飾東方女性眼型平板的缺點，加強眼睛明亮深邃的感覺。

第 7 步驟：畫眼線

→ 畫眼線可加強眼睛輪廓，增添明眸光彩。

第 8 步驟：刷睫毛

→ 睫毛膏可使睫毛顯得濃密纖長，使眼部有閃亮動人的彩風。

第 9 步驟：抹腮紅

→ 腮紅可使臉部呈現立體感及健康的膚色。

第 10步驟：描唇線

→ 唇線筆可使脣型更立體，並可修飾脣型。

第 11 步驟：塗脣膏

→ 可選用凝采柔潤脣膏或采柔粉彩筆，使唇部豐潤亮麗，明艷動人。

關於冷氣頓數概念及計算

冷房噸數計算 :

以得出之坪數X 每坪估算之標準＝總須求熱量。
計算單位： 12000( BTU/H) ＝ 3000(Kcal/h) ＝ 1冷凍噸 （以每小時為單位）
BTU/H唸成『每小時多少BTU』。是英.美國等主要工業國家計算冷度（或熱量）的單位。 Kcal/H唸成『每小時多少仟卡』。是日本常用的冷度（或熱量）單位。 以上 2 種單位台灣均有使用。
其間的關係是 4( BTU/H) ＝ 1(Kcal/h) 精確則 3.968(BTU/H)＝1(Kcal/h)
冷氣視房間坪數為準 180公分乘以180公分為一坪,大概為一個雙人床為一坪
1噸 適用 4~5坪
1.3噸 適用 5~~7坪
1.5噸 適用 6~9坪
1.7噸 適用 7~10坪
2.5噸 適用 11~14坪
3噸 適用 14~17坪
3.5噸 適用 15~18坪
由於現今溫室效應原故最好能購買比原坪數再大一些 ,才不會過幾年應溫室效應,房間人數增加等問題造成冷氣能力不足(若房間會太陽西曬也要遇留大一些) 一般家用冷氣估算 DIY
1 Kcal / H = 3.968 BTU ---- 4 BTU
1 平方公尺 = 0.3035 坪
假設您的臥室或房間長
4公尺 寬 3 公尺 = 12平方公尺 12平方公尺 X 0.3025 = 3.63 坪
如何把冷氣的單位 kcal換算成冷氣的噸數?
冷氣大部分都以 kcal為單位
只要把 kcal乘以4再除以8000=噸
台灣通稱 8000BTU為1噸 日本 10000為1噸 美國則 12000為1噸
高省能 EER(ENERGY EFFICIENCY RATIO)冷氣機：
空調機種類
(窗型冷氣機)
冷氣能力小於 2000Kcal/h (EER) 2.33以上
冷氣能力 2000Kcal/h以上 (EER) 2.38以上
冷氣能力 3550Kcal/h以下 (EER) 2.38以上
冷氣能力大於 3550Kcal/h (EER) 2.17以上

分離式
冷氣能力 3550Kcal/h以下 一般式 (EER) 2.55以上 變頻式 (EER) 2.38以上
冷氣能力大於 3550Kcal/h (EER) 2.40以上

能源效率比值之定義為 :EER=冷房能力(Kcal/H)／使用電力(W)EER值愈高，則冷氣機愈省電，一般而言提高0.1，就可節約4%冷氣機用電。 冷氣機之容量以每小時能自室內移走的熱量表示，一冷凍噸為每小時自室內移出熱量3,024Kcal(相當12,000BTU)以此推算，每坪房間約需 0.15冷凍噸(0.15RT/坪)，選用的冷氣機冷凍噸太大，壓縮機會頻繁啟動，比較耗電，而且減損壓縮機壽命。

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選購冷氣小常識～～

        當您需要安裝冷氣或搭配裝潢時，常對空調要如何選購而大傷腦筋嗎？別煩惱，小羊將給您幾個重點，讓您對選購空調時有更進一步的認識：

1.坪數決定冷氣噸位：1噸(足噸)=5坪(不含頂樓及西曬)
先計算出冷氣安裝位置的坪數，若為房間等密閉空間較好計算，若為客廳等開放空間，則包含走道的坪數都必需計入。
◎坪數的公式如下：
長(公尺) x 寬(公尺) x 0.3025
＊你可將不規則形狀切割成大大小小的長方形，分別計算再加總，即可得到實際坪數。
◎所需的冷房能力的公式如下：
一般：實際坪數 x 2000BTU/hr 或 500kcal/hr
西曬：實際坪數 x2500BTU/hr 或 625kcal/hr

頂樓:實際坪數X2800BTU/hr或700kcal/hr
＊得出之冷房能力，再去尋找相關大小的噸位。
　如：頂樓7.5坪，以上述公式可得7.5x2800=21000BTU/hr，建議用　22400BTU等級的冷氣。

2.決定機型，要隱藏式或壁掛式：
一般來說，隱藏式是安裝在天花板內，只有線型出風口與迴風口露在裝潢外，較美觀，但冷房能力只有壁掛式的８成，較耗電，且維修口若設計不良，保養維修也不易。
壁掛式則較經濟，也好維修及保養，可依照個人需求決定安裝機型。
＊切記若選購隱藏式則需放大噸位，或加裝強制迴風。

3.決定室內機位置：
一般以長方形空間來說，最好在短邊居中位置、死角較少，效果較佳。
管路方面則越短越好，並兼顧排水，自然排水最佳，非不得己才加裝排水器，因為排水器噪音比室內機大聲，且有故障的疑慮，而自然排水則無上述問題。

4.決定室外機位置：
一般來說，室外機先選擇好安裝，且日後保養、維修較方便，最好不影響生活起居的位置較佳。

5.選擇施工廠商：
最好選擇有經驗或良好商譽的廠商施工，品質才能得到最佳保障

最後，敬祝各位可以買到好冷氣，提升您的生活品質。

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發票中四獎以上者應持同一筆交易全部統一發票前往領獎

財政部臺北市國稅局表示，邇來常接獲民眾詢問，同一筆交易若連續開立多張收銀機統一發票，僅其中1張統一發票中獎，至代發獎金機構兌領獎金時，為何須一併提示同筆交易之其他張統一發票收執聯方可兌獎？
該局說明，依統一發票給獎辦法規定，中四獎以上者，同一筆交易若連續開立多張統一發票，僅其中1張中獎時，領獎時須一併提示同筆交易之其他張統一發票收執聯方可兌獎；而五、六獎之中獎人僅須持該張中獎統一發票即可兌獎。
該 局進一步表示，統一發票給獎辦法規定，未依規定載明金額或金額不符者，以及買受人為政府機關、公營事業、公立學校、部隊及營業人等情形，都不適用給獎規 定；如果同一筆交易開立多張收銀機統一發票，代發獎金單位需要籍由同一筆交易之所有發票，來判斷是否符合給獎規定之情形，所以領獎時須一併提示同筆交易之 其他張統一發票收執聯。另財政部考量5、6獎獎額較小且兌獎人數較多，為便利民眾兌領獎金，如所中獎項為5、6獎之收銀機統一發票，且該張中獎發票並無其 他不合給獎規定情事者，可先行發獎。
該局呼籲，民眾前往大賣場購物，因交易項目繁多，同一筆交易取得多張收銀機統一發票，於對獎時，如所中獎項為 4獎以上者，務必將同一筆交易之所有統一發票妥善保存。如果同一筆交易之其餘未中獎統一發票收執聯不慎遺失了，可洽請營業人影印存根聯影本並加蓋營業人統 一發票專用章，交由代發獎金單位判斷，如果符合給獎規定，仍可兌領獎金。另提醒領獎人，務必於兌獎期限內前往代發獎金單位領獎，且該張中獎的收銀機統一發 票一定要持正本並攜帶身分證正本才可以兌領獎金。
(聯絡人：審查三科李股長﹔電話：23113711分機1727 )

引用自:http://www.etax.nat.gov.tw/wSite/ct?xItem=46174&ctNode=10912

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郵資表/便利袋及印刷品定義資訊

常常為了到底什摩才是可以寄印刷品~覺得納悶....
而郵局的網頁→說實在的~真的很不好逛，很多東西很實用，但要找時卻找不到....
好不容易找到了，下次就不知在哪了....
我曾印下過幾張資訊....
也存過幾個網頁，但關於印刷品，卻是怎麼也找不到相關資訊.....
說到印刷品，雖說只要3.5元郵資，但我卻總是要再多加個20元掛號....
因為老是不怎麼信任郵局的寄件要緊程度....
誰要郵局給人沒掛號會寄丟的刻版印象啊

好啦~言歸正傳....
我在網路上發現了居然有人整理得很完整
於是乎~我就拿過來備用啦~
嘿嘿.....

【印刷品】定義:

(最後面還有郵件/印刷品/包裏之定義詳情及範例)

營業規章　郵務營業規章　第二章 基本郵件業務　第五節印刷物　第二十九條

印刷物指以紙張或其他印刷材料用印刷方法印製，而不具有通信性質之文件。


營業規章　郵務營業規章　第二章 基本郵件業務　第五節印刷物　第三十 條
下 列各件，得按印刷物付費交寄：一、照片或貼有照片之簿冊。二、不具通信性質之文件或表報影印本及電腦印製之文件。三、手寫之著作稿或新聞稿。四、手抄之樂 譜。五、校對用之原稿連同印刷文件交寄者。六、寄交或發自公立或立案學校之學生作業原文或經批改而未加註與作業無直接關係之任何評語者。七、書寫之字畫， 而非嵌入鏡框或經裱褙或係浮貼、織成、繡成者。八、印刷之學生成績單、在學證明書雖經填寫而在國內互寄者。九、其他以紙張、硬紙片用印刷方法印製而不具通 信性質者。前項第八款印刷之學生成績單、在學證明書經填寫交寄者，雖按印刷物付費交寄，仍屬郵政法第六條第一項其他具有通信性質之文件。

營業規章　郵務營業規章　第二章 基本郵件業務　第五節印刷物　第三十一條
印 刷物本件或封面上如註記各種文字符號，足以構成通信性質者，應按信函交寄。但下列情形不在此限：一、 收、寄件人之姓名、地址、郵遞區號、職業、交寄日期、電話號碼及寄件人郵局或銀行之存款帳號與該寄件之日期文檔號碼。 二、 印刷錯誤之校正及字句章節之刪除、標註或劃線。 三、 畫片、名片、致賀或慰唁卡片上，書寫禮節慣用語句。 四、 印刷校對文件或原稿上標註關於校正、體裁及印刷方面之更改或增加事項，書寫「准付印」、「閱訖，准付印」或關於印製之其他類似字樣。如本件上無餘隙可加註 時，得於另紙書寫。 五、 印刷之文藝及美術著作上，書寫表示敬意之簡單慣用題辭，但以不具通信性質者為限。 六、 報紙或定期刊物剪下之件，加註相關報刊之名稱、日期、號數及發行地址。 七、 書籍、新聞紙、雜誌、雕版圖畫、樂譜等出版品之訂單、訂閱單或報價單內，書寫出版品名稱、訂購或出售份數、價格與有關價格要點之說明、付款方式、版別、著 作者姓名、發行者姓名、目錄號數及「平裝」或「精裝」字樣。 八、 圖書館所用之借閱書籍單內，填寫著作之名稱、請借或寄發之冊數、著作者姓名、發行者姓名、目錄號數、准許借閱日數及借書者姓名。 九、 更改地址之通知單上，書寫新舊地址、郵遞區號及其更改日期。

 

【一般郵資表】

 

 

【便利袋等】通通裝起來袋走！

 

【郵件定義】

函件種類信函明信片新聞紙‧雜誌印刷物盲人文件小包郵簡
函件種類
	函件指信函、特製郵簡、明信片、新聞紙、雜誌、印刷物、盲人文件、及小包。
信函
		定義： 郵件之全部或一部屬於通信性質，均應按信函交付資費。
		重量限制：每件重量不超過2公斤。
		尺寸限制：
			最大尺寸：
			長寬厚各不超過60公分，合計90公分為限。成捲者，其長度及直徑之2倍，合計以104公分為限，最大一面之尺寸不超過90公分。
			最小尺寸：
			不得小於14×9公分。成捲者：其長度及直徑之2倍，合計不得小於17公分，其最大一面之尺寸不得小於10公分。
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明信片
		定義： 書於單一長方形之紙片上，不加封套交寄者為明信片。
		型式：
		郵局發行之郵政明信片，分橫式、直式2種，惟寄往國外者，僅限橫式1種。
		尺寸：最大者為14.8×10.5公分，最小為14×9公分。
		製作：
		明信片除由郵局發行外，任何人可按照規定之紙質、尺寸自行印製，並以每平方公尺180公克之白色紙料自行印製，但不得刊印「 中華民國郵政」字樣及郵資符誌或類似花紋。自製之明信片，其紙質、尺寸不合規定者，應按信函付郵資。
新聞紙‧雜誌
		定義： 定期出版品，經向郵局申請登記，其發刊期如下，得按新聞紙或雜誌交付郵資。
			新聞紙：刊期每日或每隔6日以下按期發行者。
			雜誌：刊期在7日以上3個月以下之期間，按期發行者。
		重量限制：每件不超過2公斤。
		尺寸限制：與信函規定同。
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印刷物
		定義：
		凡以紙張、或其他印刷材料，用印刷方法印製之文字、圖畫等，供閱覽而不具通信性質之文件，除另有規定外，可按印刷物交付郵資。
		重量限制：
		每件不超過2公斤。交寄單本之書籍放寬為不超過5公斤均可交寄，但寄往國外之書籍，無論單本或多本不可超過5公斤。
		尺寸限制：與信函規定同。
盲人文件
		定義：
		指盲人所用印有點痕或凸出字樣之文件。 專為盲人所用之錄音帶及特製紙張等，如係發自或寄交至立案之盲人學校者，均得按盲人文件交寄。
		重量限制：每件不超過7公斤，尺寸限制與信函等。
小包
		定義：
		指以函件之方法遞送之小件物品；除此之外不具通信性質之文件或表報，亦得作小包交寄。
		重量限制：
		國內每件不超過1公斤；寄往國外者，各寄達國規定不一，請洽詢郵局相關窗口人員。
		尺寸限制：與信函規定同。
		▲回網頁頂端
郵簡
		郵政機關郵簡
		定義：
		郵政機關發行之郵簡息用整張紙幅折疊而成，封面印有郵資符誌，內面供書寫通信之用，交寄時必須各邊妥封者為特製郵簡。
		限制：
		國內郵簡夾寄任何附件時，應劃去「郵簡」字樣，改作信函寄遞。
		種類：分國內郵簡及國際航空郵簡2種。
		民間自印國內郵簡及國際航空郵簡
		定義：
		供大宗交寄使用或代客戶印製空白郵簡之需，得向中華郵政股份有限公司申請許可證號，依規定之紙張尺寸及規格印製，並於背面指定地位(摺疊後封面右上角)印製郵資已付符誌，符誌下方註明許可號碼及郵簡字樣，內面供書寫通信之用，使用時應密封，並依信函件類優惠計費每件4元。
		尺寸限制：
		展開時寬215公釐，長284公釐（含封口部分），摺疊後最大不得大於110公釐乘220公釐，最小不得小於90公釐乘140公釐，許可差2公釐，長度至少為寬度之1.4倍。
		使用紙張：
		國內郵簡用淺色道林紙，每平方公尺100公克。國際郵簡用淺藍色道林紙，每平方公尺84公克。
		其他限制：
		郵簡夾寄任何附件時，應劃去「郵簡」字樣，改作信函交寄。國內郵簡未書寫正確郵遞區號者應按信函交付郵資。
		封裝方式：
		各類郵件，不得使用釘書機或安全鈕扣裝訂。除明信片、硬紙片作成之印刷物及成捲者外，其餘函件均應裝入封套並密封交寄，否則因無法用機器分揀，只能改用人工處理，延後送達。
		各種郵件，除信函外，其封面應註明相關郵件種類，混合交寄之函件，應於其封面註明「混合寄件」字樣，以供辨認。必要時郵務人員得拆驗其內件是否與所付郵資相符。

【印刷品分辨與其他有關郵件適用對照表】

【小密技】看下面圖片之文字不清楚，
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相反地，用Ctrl+滑鼠鍵下滑，即可縮小畫面…!

 

引用自:http://gjgj0514.pixnet.net/blog/post/26487579

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