健康兩點靈-如何過無毒生活

來賓:

長庚臨床毒物科主任   林杰樑

生機飲食專家   王明勇

 

天然清潔劑自己做
茶葉渣	清潔裝過魚的碗盤
柑橘類果皮	去碗盤油污
白醋	浸泡可除黃垢
鹽	清潔鍋子、去頑垢

 

常見重金屬中毒
名稱	急性中毒症狀	慢性中毒症狀
砷	噁心嘔吐、呼吸困難 休克、抽蓄	皮膚濕疹、貧血 四肢壞死
鎘	噁心嘔吐、腹痛、胸痛 發燒、呼吸困難	痛痛病、高血壓 腎病變
汞	急性支氣管炎、肺炎 呼吸困難、意識混亂	失眠、記憶衰退 情緒不穩、食慾不振
鉛	疲倦躁動、噁心嘔吐 腹痛、體重下降	精神智能障礙 神經行為異常、慢性腎衰竭

 

自製環保清潔劑
	作法
水管清潔劑(通樂)	一把小蘇打粉及半杯白醋(150c.c)倒入水管密封一分鐘
家具及地板亮光劑	◎三等份的橄欖油加一等份白醋 ◎二等份的葡萄子油加一等份檸檬汁
多用途清潔劑	◎酸性油垢：一茶匙小蘇打粉加檸檬皮 ◎鹼性污垢：一等份的水加一等份白醋 ◎洗碗時加入用過之茶葉渣、茶包或黃豆渣 ◎果汁機及玻璃瓶加入碎蛋殼
烤箱(油膩)清潔劑	烤盤內放入用過之檸檬片及水少許，啟動數分鐘
金屬清潔劑	檸檬片加小蘇打少許鹽

 

健康兩點靈 at Blog 於 PM 03:30:06 發表

清理小撇步！

用途	清理小撇步
如何去除抽油煙機頑垢？	小蘇打粉加水，調成黏稠狀抹在油污面，約十分鐘後，將他撥正，再用濕布擦拭即可。
如何清理洗手槽水漬？	白醋(不用加水)或小蘇打粉(1湯匙小蘇打粉對1000cc水)來擦拭，清潔效果佳。
如何去除微波爐異味？	切開的檸檬或泡過的茶葉消除臭味一級棒。
如何去除廁所天花板黴菌？	用白醋噴在有黴菌的地方，再用衛生紙覆蓋在上面，約30分後取下，再用刷子或舊牙刷刷縫隙，可重覆上述動作，直到乾淨為止。
如何擦拭玻璃？	以1比1的方式調和白醋和水，再利用報紙擦拭，鏡子就會亮晶晶。
如何常保冰箱清潔？	可鋪餐巾紙在冰箱內放菜的一層，再將菜放在上面，萬一有菜湯打翻，餐巾紙會直接吸收，可隨時更換。若冰箱有異味，可用檸檬切片、茶葉、咖啡渣或木炭來去除異味。
如何清潔木製家具？	先用乾舊布擦拭，再使用過其的牛奶、洗米水或冷的濃茶擦，最後再用橄欖油或檸檬汁代替亮光蠟，家具就會亮晶晶喔！
如何清洗拆不下來的紗窗？	拿盆子泡肥皂水，用刷子(油漆刷或烤肉醬的刷子)將肥皂泡沫刷在紗窗上(兩面都刷)，放約5~6分鐘，再用濕抹布擦乾淨。
如何保持馬桶暢通？	將馬桶底部的水減至最少，先將小蘇打粉放進馬桶底部，接著倒醋(1匙小蘇打粉對1匙醋)，會產生氣泡把輕度的阻塞物疏通，消費者要小心不要被噴到；把馬桶蓋蓋著，過30分鐘，再用熱水沖(1~2臉盆)即可，每個月通一次可常保馬通暢通喔(水管也可採此方式)！
如何清理塑膠地板？	將二分之一的醋和十五公斤的清水混合，即可作為塑膠地板的清潔劑。
如何擦拭銅器？	檸檬汁加鹽巴
如何去除杯中茶垢？	鹽巴沾水刷杯垢處
如何清洗地板？	1公升的白醋加1公升水，若擔心有味道可加茶樹油。
如何去除黴菌？	1：1的醋加鹽
如何清洗銀器？	1茶匙小蘇打+1茶池鹽+溫水鋪鋁箔紙，將銀器泡10-20分鐘。
如何去除葡萄酒沾到衣服？	使用高濃度鹽水擦拭
如何清洗地毯？	將小蘇打粉撒在地毯上1-2小時再用吸塵器清除。
如何擦拭地毯？	皂粉1-2匙+硼砂+醋+500~600cc溫水混合，先擦拭後等乾之後用吸塵器清除。
衣服沾上鐵銹，如何清理？	使用檸檬汁+鹽擦拭，再將之曬太陽。

 

資料提供：國立台灣師範大學化學系所教授 吳家誠

資料來源：http://popblog.tvbs.com.tw/blog/healthtwoz/

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